뻑뻑하고 침침한 눈, 이제 안녕! 👋 안구건조 관리 & 눈 운동 완벽 가이드 👀"하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보면 눈이 뻑뻑하고 침침해서 너무 힘들어요. 😭 인공눈물을 달고 살지만, 근본적인 해결책이 될 수 없어 답답하기만 합니다."혹시 이런 고민을 하고 계신가요? 현대인의 필수품이 된 스마트폰과 컴퓨터는 우리 눈 건강에 적신호를 켜고 있습니다. 특히 장시간 화면을 응시하는 습관은 안구건조증을 악화시키는 주범이죠.하지만 걱정하지 마세요! 꾸준한 관리와 눈 운동을 통해 안구건조증을 예방하고 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 😊 이번 글에서는 안구건조증 관리 방법과 눈 운동법을 자세히 알려드릴게요. 눈 건강에 대한 궁금증을 해결하고 촉촉하고 건강한 눈을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다!1️⃣ 안..