🧅 양파즙, 만능 건강 지킴이? 효능과 부작용, 콜레스테롤·혈압·혈당까지 완벽 분석!매일 마시는 양파즙 한 잔, 건강을 위한 현명한 선택?안녕하세요, 건강한 삶을 꿈꾸는 여러분! 😊 오늘은 우리 식탁에 빼놓을 수 없는 친숙한 채소, 양파의 놀라운 변신, 양파즙에 대해 낱낱이 파헤쳐 보려고 합니다.양파는 뛰어난 효능으로 '땅에서 나는 보약'이라고 불릴 만큼 건강에 좋은 식품인데요, 양파를 즙으로 만들어 섭취하면 그 효과가 더욱 극대화된다는 사실, 알고 계셨나요?하지만 양파즙에도 부작용이 있을 수 있으며, 특정 질환을 앓고 있는 경우 주의해야 할 점도 있습니다. 지금부터 양파즙의 효능과 부작용, 그리고 콜레스테롤, 고혈압, 혈당에 미치는 영향까지 꼼꼼하게 알아보고, 양파즙을 더욱 건강하게 섭취하는 방법을..