역류성 식도염 자연치료 7가지: 속 쓰림과 작별하는 건강한 식습관과 생활 습관!안녕하세요, 여러분의 건강한 삶을 응원하는 건강 지킴이입니다. 😊 오늘은 현대인들의 고질병 중 하나인 역류성 식도염에 대해 알아보고, 약 없이도 증상을 완화할 수 있는 자연 치료 방법 7가지를 소개해 드리려고 합니다.역류성 식도염은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 속 쓰림, 가슴 통증, 목 이물감 등 다양한 불편함을 초래합니다. 하지만 올바른 식습관과 생활 습관 개선을 통해 역류성 식도염을 효과적으로 관리하고 증상을 완화할 수 있습니다. 지금부터 함께 알아볼까요?1. 역류성 식도염, 왜 발생할까요? 🤔역류성 식도염의 주요 원인은 식도 하부 괄약근의 기능 약화입니다. 식도 하부 괄약근은 위와 식도 사..